Inscriptions

Inscription et remise des dossards:

L’inscription en ligne est possible tant et aussi longtemps qu’il restera des places de disponibles pour l’événement via le lien Eventbrite. Il sera possible de s’inscrire sur place le matin même de l’événement via le site Internet jusqu’à 15 minutes avant la course.

 

Les dossards vous seront remis le jour de la compétition le 12 février prochain dans le chalet du parc Les Salines dès 8h00.

 

Horaire:

​8h00 | Remise des dossards

9h30| Départ du 5km et du 10km – Championnat québécois

          Note. Podiums : 11h00 près de la ligne de départ.

11h15| Départ du 1km et du 2km

 

Ravitaillements :

Mis à part le parcours des enfants, tous les autres parcours bénéficient d’un ravitaillement près de la boucle du départ.

 

Premiers soins :

 

Dans l’éventualité où vous auriez besoin d’assistance, avisez les bénévoles ou les participants autour de vous afin qu’ils nous préviennent. Des intervenants seront sur place pour vous venir en aide. Ainsi, prévoyez quelques minutes d’attente. Si possible, tentez de marcher jusqu’à l’arrivée.

 

Photographe :

Il y aura un photographe sur place pour capturer vos meilleurs sourires durant l’événement. Toutes les photos seront disponibles gratuitement. Les photos seront déposées sur notre site web quelques jours après la fin de l’événement.

 

Consignes et code d'éthique:

• Votre dossard doit être placé devant vous afin de bien identifier votre numéro.

• Soyez prêts au moins 10 minutes avant votre départ.

• Dans la file de départ, positionnez-vous de manière à ne pas nuire aux autres participants. Les « rapides » devant, les « moins rapides » plus loin derrière et les marcheurs à la fin.

• Il est strictement interdit de porter des écouteurs durant le parcours.

• Si vous voulez dépasser quelqu’un, avisez-le et passez à sa gauche.

• Si un participant désire vous dépasser, surtout dans les sentiers étroits, soyez courtois et déplacez-vous légèrement vers la droite.

• Si vous avez besoin de vous arrêter, placez-vous en bordure des sentiers.

• Portez assistance à toute personne dans le besoin.

• Préservez l’environnement ! Prenez soin de ne rien jeter dans la nature.

• Allez à votre rythme, et non à celui des autres.

 

Règles du Championnat Provincial de Raquettes:

Note. Établies en conformité avec les exigences de la WSSF.

 

​L’épreuve (5 ou 10 km) doit être parcourue dans sa totalité avec les raquettes aux pieds. Dans la situation où un athlète perdrait une de ses deux raquettes dans les derniers 50 mètres, son temps restera valide s’il termine l’épreuve avec au moins une raquette dans un de ses pieds.

S’il arrive qu’un compétiteur perde une raquette durant son parcours, il doit nécessairement arrêter, sortir du parcours en se plaçant en bordure et remettre sa raquette avant de poursuivre son épreuve. Une distance maximale de course de 3 mètres sans raquettes sera autorisée.

Il est proscrit à tout compétiteur de courir à l’extérieur des limites des sentiers balisés du parcours.

Il est interdit de nuire ou d’obstruer un autre compétiteur durant l’épreuve. Si tel est le cas et que votre temps ou classement en soit affecté, il est possible de porter plainte au directeur de course ou au délégué technique, à l’intérieur des 30 minutes suivant l’épreuve.

Les entraîneurs et spectateurs sont tenus de rester à l’extérieur des balises du parcours.

Il est strictement interdit de porter des écouteurs durant le parcours.

La disqualification d’un athlète est automatique dans les autres cas suivants :

• Raquettes non-conformes

• 2e faux départ

• Parcourir à l’extérieur des limites des sentiers balisés (avec ou sans raquettes)

• Tout geste anti-sportif après d’un autre compétiteur

• Passage à la ligne d’arrivée sans raquettes aux pieds

 

Les athlètes ont la liberté de choisir quels type ou marque de raquettes ils utilisent pour leur

épreuve. Ils doivent cependant respecter les dimensions minimales suivantes :

▪ Longueur minimale : 53,34 cm (21 pouces)

▪ Largeur minimale : 17,78 cm (7 pouces)

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Note. Quelques paires seront disponibles lors de votre inscription sous le principe du premier inscrit, premier servi.  

 

Notez que quelques officiels de course seront positionnés au départ, dans le parcours et à l’arrivée afin de s’assurer de la conformité de tous les athlètes.

 

 

Merci à vous tous de respecter ce si beau sport !

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